Talvez você não precise "aguentar mais".
Talvez precise de um espaço para
se escutar com calma.
A análise corporal bioenergética é um convite para compreender o que o seu corpo e suas emoções vêm tentando dizer, com mais atenção, cuidado e, aos poucos, construir uma relação mais estável consigo.
- Atendimento presencial em Vitória (Santa Luíza)
- Primeira sessão com duração média de 60 minutos
- Particular com possibilidade de reembolso conforme convênio
Muitas vezes, o sofrimento emocional sentido hoje parece atual. Mas é um padrão que se repete.
É como se você estivesse vivendo o presente com os óculos emocionais do passado.
E aquilo que não foi compreendido continua agindo, silenciosamente.
- No corpo.
- Na ansiedade que aperta o peito.
- No pânico sem explicação aparente.
- Na explosão que vem antes do pensamento.
- No desânimo que parece não ter fim.
Esses sinais não são fraqueza. São mensagens.A análise corporal é um espaço para escutá-las.
Se você chegou até aqui…
Às vezes, a vida segue acontecendo por fora… mas por dentro existe uma dor difícil de explicar.
Você continua cumprindo responsabilidades, tomando decisões, mantendo relações e, ainda assim, sente que algo pesa mais do que deveria.
Pode ser uma ansiedade com ou sem motivo claro. Um cansaço que não melhora com descanso. Ou a sensação de estar sempre tentando "dar conta", mesmo quando já está esgotado(a).
Nem sempre isso significa que há algo errado com você.
Às vezes, significa que você tem vivido mais do que conseguiu elaborar sozinho(a).
E talvez seja por isso que você chegou até aqui.
Carregar isso sozinho(a) tem um custo.
Um primeiro contato não precisa custar nada.
*Sem compromisso. Apenas escuta.
O que costuma estar por trás
Muitas vezes, o sofrimento emocional não nasce apenas do que está acontecendo hoje. Ele tem relação com padrões que repetimos ao longo da vida sem perceber.
É como olhar o presente com os óculos emocionais do passado.
Aquilo que não foi compreendido continua atuando — aparecendo no corpo, nas relações, nas reações que chegam antes do pensamento. Nem sempre de forma clara. Mas sempre pedindo atenção.
Não se trata de mudar quem você é.
Trata-se de construir uma relação mais consciente e estável consigo mesmo — para que o presente possa, finalmente, ser vivido como presente.
O que é a análise corporal
A análise corporal não é aconselhamento.
Não é resposta pronta.
Não é alguém dizendo o que você deve fazer.
É um processo construído com tempo, continuidade e presença.
Cada encontro é um espaço de escuta e elaboração. Um lugar para perceber o que está por trás dos sintomas e o que, aos poucos, pode ser transformado.
Escuta qualificada e espaço protegido
Um ambiente reservado, ético e acolhedor para que sua experiência possa ser expressa sem julgamento.
Leitura do corpo e das emoções
Atenção aos sinais físicos e emocionais que acompanham o que você vive, tensões, padrões de respiração, reações que precedem o pensamento.
Compreensão de padrões relacionais
Observação gradual de formas de sentir, reagir e se relacionar que se repetem ao longo da vida e que podem estar na raiz do sofrimento atual.
Elaboração da história emocional
Possibilidade de integrar experiências e significados que, muitas vezes, permanecem fragmentados e que continuam agindo silenciosamente.
Construção de uma relação mais estável consigo
Não mudança imposta. Mas condições para que uma nova forma de existir se torne possível sustentada no corpo e na essência.
Para quem este espaço pode fazer sentido
Ansiedade. Pânico. Esgotamento. Irritação constante. Sensação de impotência.
O corpo fala. E esses sinais não são fraqueza, são mensagens. A análise corporal é para quem está disposto a escutar o que o próprio corpo já está dizendo..
Este trabalho pode fazer sentido se você:
- percebe que tem repetido padrões emocionais ou relacionais e deseja compreendê-los com mais profundidade
- convive com ansiedade, pânico, burnout ou um cansaço emocional persistente
- sente que "entender racionalmente" não tem sido suficiente
- deseja um espaço de escuta que possibilite mudanças duradouras, não respostas rápidas
- está disposto(a) a um processo gradual, com tempo, continuidade e implicação pessoal
Talvez não seja o momento se você procura respostas imediatas, soluções rápidas, ou não deseja entrar em um processo de reflexão e elaboração emocional.
Não há julgamento nisso. Apenas clareza, para que você seja a pessoa certa no espaço certo.
Um espaço tranquilo e reservado
📍 Local do atendimento
Consultório em Vitória — Santa Luíza
Av. Nossa Sra. da Penha, 2796
🕐 Duração das sessões
Aproximadamente 60 minutos, com horário previamente agendado.
💰 Formato de atendimento
Atendimento particular, com possibilidade de reembolso conforme convênio.
🪑 Ambiente
Espaço reservado, silencioso e preparado para garantir privacidade e acolhimento.
🚗 Acesso
Fácil acesso e estacionamento na região.
Não é para quem busca soluções rápidas, fórmulas prontas ou resultados sem envolvimento.
Este é um processo de reconstrução consciente, não de atalhos.
Quem sou eu
Sou Janine Bastos, analista corporal com atuação voltada ao acompanhamento de adultos em processos de ansiedade, crises de pânico, burnout, esgotamento emocional persistente, ejaculação precoce, impotência e frigidez.
Minha trajetória profissional teve início na fisioterapia, experiência que proporcionou o primeiro contato com a relação entre corpo e mente, compreensão que hoje sustenta meu olhar clínico e a condução do meu trabalho.
Conduzo o atendimento a partir de uma escuta ética, cuidadosa e comprometida com o tempo de cada pessoa, oferecendo um espaço seguro e reservado para elaboração da experiência emocional e compreensão de padrões que atravessam a vida e pedem atualização.
A análise corporal é compreendida como um processo gradual, construído com continuidade e presença, no qual mudanças não são impostas, mas tornam-se possíveis a partir do desejo e do comprometimento de cada pessoa com o próprio processo.
- 10 anos de atuação clínica em análise corporal
- 25 anos de experiência profissional na área da saúde
- Graduação em Fisioterapia — UNESA
- Especialização em Psicoterapia Corporal — IABSP
- Especialização em Filosofia e Psicanálise — UFES
- Curso avançado em Gestão Emocional — FGV
- CREFITO: 57409-F
Buscar a análise corporal não exige preparo nem certeza.
Exige apenas um motivo que faça sentido para você.
Às vezes, começa com uma sensação simples:
a de que um espaço de escuta poderia ajudar agora.
O sofrimento pede para ser escutado.
E a mudança começa quando você decide ouvir.
Se algo aqui fez sentido, talvez este seja o seu primeiro passo possível.
*Enviar uma mensagem não implica compromisso.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão tem caráter avaliativo. É um espaço para que você apresente sua demanda, conheça a forma de trabalho e possamos compreender juntos se a análise corporal é o caminho adequado para o seu momento.
Qual a duração das sessões?
As sessões têm duração média de 60 minutos e acontecem mediante agendamento prévio.
Quanto tempo dura o processo?
Não existe um tempo padrão. Cada processo tem sua singularidade e duração, variando conforme as necessidades, objetivos, ritmo e comprometimento de cada pessoa com o próprio processo.
Qual o valor da sessão?
O atendimento é particular e os valores são informados diretamente no contato. Há possibilidade de reembolso conforme as regras do seu convênio de saúde, se for o caso.
Como saber se é o momento de iniciar?
Muitas pessoas chegam à análise corporal quando percebem sofrimento emocional persistente, repetição de padrões que não satisfazem, ou dificuldade em lidar com ansiedade, pânico, irritação ou esgotamento.
Como saber se é o momento de iniciar?
Muitas pessoas chegam à análise corporal quando percebem sofrimento emocional persistente, repetição de padrões que não satisfazem, ou dificuldade em lidar com ansiedade, pânico, irritação ou esgotamento.
Mas não é necessário estar em crise para iniciar.
O processo pode começar sempre que houver a sensação de que um espaço de escuta e elaboração poderia fazer sentido — e o desejo genuíno de compreender o que está por trás do que você sente.
© Janine Bastos | Todos os direitos reservados.